Ville Rintala
Minulle tärkeintä liikunnassa on monipuolinen harjoittelu sekä luonnollinen liike
Ideologiani harjoittelussa on luonnollinen liike sekä luonnollisen liikkeen vahvistaminen. Metodini voi kärjistää toiminnalliseen harjoitteluun, itse pidän termistä 3-d harjoittelu enemmän. Minun tavoitteeni treenissä on monipuolinen kokovartaloa kuormittava harjoittelu.
