Kesä 2024
Treenaamme Turussa koko kesän, pienryhmissä. Pienryhmä harjoittelusta hyötyy kaikki, motivaatio on korkea, treeneissä on kivaa, harjoittelu muuttuu monipuolisemmaksi sekä ennenkaikkea treenaamiseen tulee pientä kilpailu kipinää.
NUORTEN URHEILIJOIDEN FYSIIKKAVALMENNUS PIENRYHMISSÄ Kevät / kesä 2024
Nuorille urheilijoille fysiikkaharjoittelua pienryhmissä ympäri vuoden. Pienryhmät ovat yleensä neljästä tai kuudesta urheilijasta muodostuvia vakioryhmiä, jotka harjoittelevat ryhmänsä kanssa valmentajan opastuksella.
BOOTCAMP RYHMÄ!
SEURAAVA BOOTCAMP RYHMÄ ALKAA TAMMIKUUSSA 2024!
BOOTCAMP Ryhmä treenaa aina kalenteri kuukauden, treenit ovat keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 8.30-9.30.
Bootcamp on avoinna kaikille halukkaille, treenit ovat monipuolisia, sekä haastavia sekä kokonaisvaltaisesti kehittäviä.
Treenaa nopeutta, voimaa, räjähtävyyttä, kestävyyttä sekä kehon/liikkehallintaa.
Lisätietoa ville@rrtraining.fi